Buikspieroefeningen als je last hebt van je nek, helpt de Abtronic?

Buikspieroefeningen als je last hebt van je nek, helpt de Abtronic?

Vraag van Cobie:

Ik ben een vrouw van 56 jaar en heb (mede door gebruik van medicijnen waar de buikhuid van kan uitrekken) een behoorlijk vetschort op mijn buik.
Door gigantische nekproblemen kan ik geen sit-ups doen, zelfs niet op een apparaat dat de nek en rug ondersteunt.

Zijn er voor mij andere mogelijkheden om mijn vette buik tot meer normale proporties te brengen? Helpt een Abtronic of is dat onzin?

Antwoord van Inge:

De Abtronic is in mijn ogen vooral een marketing-stunt. Ik weet niet welke ervaringen anderen hebben, maar ik heb nog nooit gehoord dat het echt helpt. Het verhaal is eigenlijk te mooi om waar te zijn, zonder enige inspanning buikspieren kweken en afvallen. Ik zou hier dus geen geld aan besteden.

Misverstand

Verder moet ik nog een misverstand uit de wereld helpen: door buikspier-oefeningen verbrand je niet speciaal buikvet. Het vet verdwijnt gelijkmatig over je hele lichaam en je lichaam bepaalt zelf waar het als eerste het vet vandaan haalt. Wel helpen buikspieroefeningen natuurlijk om je core te versterken (