Menopauze Blog – Tips voor de overgang

Wat is het geheim van een fit en fabulous overgang? Zonder dat je opeens dikker wordt, je futloos voelt en chaggerijnig wordt? Het geheim zit in een combinatie van gezond clean eten, goed bewegen en bepaalde anti-aging methodes toepassen.

Natuurlijk moet je ook een beetje geluk hebben met je genen, maar ik weet inmiddels dat je zelf heel veel invloed hebt door op tijd je leefstijl aan te passen. Schrijf je hier in voor de gratis Fit & Fabulous Tips voor de overgang, dan houd ik je op de hoogte!

Groetjes,

Inge van Haselen, Voedingscoach en Personal Trainer

Health Coach & Personal Trainer