L-Carnitine

Carnitine is een aminozuur dat een essentiële rol speelt in de vetstofwisseling. Vetten kunnen pas worden verbrand als ze in aanraking komen met carnitine. Een synthetische vorm van het aminozuur is L-carnitine en deze stof wordt wel gebruikt in supplementen die ondersteunen bij het afvallen.

Het lichaam kan zelf carnitine aanmaken op basis van onder meer de bouwstoffen vitamine C, B3 en B6 en ijzer. Als je van een van deze stoffen te weinig hebt, heb je automatisch ook te weinig carnitine. Daarom is het belangrijk gezonde voeding te nemen. Je lichaam haalt carnitine ook uit voeding, met name uit rood vlees. De hoeveelheid carnitine in je lichaam neemt af als je ouder wordt.

L-carnitine wordt gebruikt als vetverbrander bij mensen met overgewicht. De stof verhoogt de vetverbranding en verlaagt je vetpercentage. Het kan een hulpmiddel zijn bij het afvallen, maar wees hier voorzichtig mee, het is geen tovermiddel! Zorg dat je eerst een gezonde lifestyle hebt voordat je eventueel met L-carnitine capsules aan de slag gaat.

Buikvet Burner Programma- Hoe je afvalt - Inge van Haselen

GEZOND AFVALLEN?

Wil je gezond afvallen en je weer fit voelen? Dan is het Buikvet Burner Programma iets voor jou! Niet alleen om af te vallen, maar ook als je diabetes-2, hoge bloeddruk, hoog cholesterol of een trage schildklier hebt...

BEGIN MET AFVALLEN >>
"Bij mij is er veel af van mijn middel, hier ben ik echt blij mee." ~ Ilonka
"Ik wil nog even meedelen, dat mijn bloeddruk weer helemaal normaal is, zo ook mijn cholesterol van 7.2 terug naar 5.2. Mijn vet percentage 30% gedaald tot 26.8." ~ Paula
"De recepten zijn erg lekker en worden ook door mijn man gewaardeerd." ~ Gonny

8 Reacties

  1. harriet 26 februari 2014 om 22:12 - Antwoorden

    hoi Inge,
    Als ik bij de drogist carnitine caps wil kopen, zeggen ze ,maar daar val je vanaf! dat heb jij toch niet nodig?, maar ik sport erg veel,en eet geen vlees,daarom vul ik dat aan met carnitine, Mijn vraag is nu? val je echt zoveel af met carnitine? ik merk er anders niks van, ik heb nog steeds vetrollen, op mijn buik en heupen, die ik niet weg krijg, hoe hard ik ook train, en clean eet! veel rauwe groenten, gekookte vis,ed: ik ben ook vaak lusteloos en moe! desondanks ik mij aan jou adviezen houd! begrijp dat niet? ik was altijd slank! is pas het laatste jaar zo geworden, ik ben zelfs geneigt, om te stoppen met eten, want ik wil dat vet nu eens kwijt! ik ben bij een lengte van 153 cm 58 kg, bodymass index 30

    • Henriette 13 december 2014 om 19:35 - Antwoorden

      Hoi,
      Ik las dat je aankomt ondanks je gezonde leefstyl,sport je echt regelmatig? Ik bedoel duursport!
      Ik weet niet hoe oud je bent, maar heb je het vaak koud? Ja dan zou je je bloed kunnen laten testen op tsh ,mogelijk werkt je schilklier iets te langzaam,en dan wordt je idd dikker.
      Ik ben geen dokter,maar had hetzelfde,nu nadat door bloedonderzoek,heb erg langzame schildklier,krijg sinds 2 jaar eutirax,en ben nu redelijk op gewicht,vetrolletjes krijgen alle vrouwen , vraag dat aan inge

Geef een reactie

Informeer mij via email over reacties op dit bericht (optioneel, je kunt je altijd weer uitschrijven).

Deze website gebruikt cookies om de gebruikerservaring te verbeteren en voor specifieke marketingdoeleinden.