Blog Tips voor Gezond Afvallen
Als je gezond wilt afvallen, is het superbelangrijk lekker clean te gaan eten. Dat is de allerbeste stap die je nu voor je lichaam kunt zetten. Wil je daar meer over weten? Vraag dan hier gratis de Gezonde Lifestyle Voedingsspecial aan. Je ontvangt dan uitleg over Clean Eating en praktische tips over gezond afvallen die je direct kunt toepassen.
Lees hier wekelijks Inge’s nieuwste Tip voor Gezond Afvallen
3 Snelle oefeningen om in vorm te komen na je vakantie
Als je veel zit en je vetverbranding wilt activeren zijn deze korte oefeningen een uitkomst. Sta even op, doe de oefeningen en je bent in 5 minuten klaar.
Hoe komt het dat ik niet meer af val?
Sandra is vijf kilo afgevallen, maar staat nu stil. Zij vraagt mij hoe dat komt en hoe ze weer door kan gaan met afvallen. Lees hier mijn advies.
Moeite met Afvallen? Doe de Detox Test
Als je moeilijk afvalt of na een tijdje niet meer afvalt kan het zijn dat je lichaam teveel toxische stoffen opslaat. Geldt dit ook voor jou? Doe nu de gratis Detox Test…
Als je niet weet waardoor je aankomt
Op het strand zag ik heel wat mensen met overgewicht. Wat zijn de 5 belangrijkste oorzaken en wat kan je doen? Lees mijn advies.
Je kunt je op elk moment weer uitschrijven