Voor Een Gezonde, Slanke Lifestyle
Ontdek hoe je gezond eet
Ontdek hoe je gezond en lekker eet en op een natuurlijke manier afvalt met de Clean Eating methode…
Gezond afvallen? Start hier!
Vroeg of laat ontdek je dat je maar één lichaam hebt en dat je gezonder wilt gaan leven. Start hier…
Tips voor jouw Gezonde Lifestyle
Inge van Haselen is Health Coach en Personal Trainer. Profiteer van haar jarenlange ervaring en lees haar praktische tips…
Stap voor stap gezonder
Lekker in je vel zitten en er goed uit zien is makkelijker dan je denkt. Zet elke dag een kleine stap volgens de Clean Eating Methode en je kunt veranderingen gaan zien in je gewicht en je uitstraling. De resultaten variëren per persoon en hangen ook van je situatie en inzet af.
Als ervaren, internationaal gecertificeerde Health Coach en Personal Trainer kan ik je helpen je doel te bereiken met online programma’s voor de gezonde lifestyle, Sportvasten, Voedingsadvies of door je Persoonlijk te coachen.
Of je nou wilt afvallen, fit worden of je lichaam shapen, ook jij kunt de volgende stap zetten naar jouw Gezonde Lifestyle!
Inge’s nieuwste berichten over de Gezonde Lifestyle
Voeding als Medicijn: Magnesium tegen overgangsklachten
Laatst bijgewerkt: juli 2017 Bij de research voor mijn artikel over het slikken van vitaminen en mineralen realiseerde ik me dat één mineraal extra belangrijk is als je in de [...]
Aanbevolen supplementen voor vrouwen
Welke vitaminen en andere supplementen kan je het beste nemen als je gezond wilt eten en gezond wilt afvallen? Ik adviseer vitamine C, vitamine D, visolie en een goede multi vitamine. Uiteraard is het allereerst belangrijk dat je gezond eet.
Kan je gezin ook mee eten als je wilt afvallen?
Kan mijn gezin mee eten als ik buikvet wil verbranden? Of moet ik dubbel koken? In dit artikel geef ik je tips hoe je buikvet verbrandt en je gezin erbij betrekt.
“Allereerst ben ik erg aan het genieten van je gerechten, heel fijn om de dag mee te beginnen!”
“Het nieuwe eten heeft me een gelukkiger mens gemaakt. Ik ga er vooral mee door, want voel me stukken beter!”
“Het in shape komen is gelukt dankzij jouw advies!”
“Ik ben er een fitter en mooier mens van geworden!”
“Results came quickly (…). I can honestly say that Inge changed my life.”
“I think Inge’s the most motivating and focused trainer I’ve come across. Follow her advice on eating and training and you will seriously see results within weeks!!”
“Ik voel me zo goed in mijn vel, dat anderen vragen waarom ik zo ‘straal’ en menen dat ik verliefd ben.”
“De spanning in mijn buik is weg en het gevoel van benauwdheid en moeilijk ademhalen is ook over. Wat een cadeau uit de hemel!”
“Al jaren ben ik op zoek naar een oplossing voor mijn darm- en huidproblemen. Via mijn tandarts ben ik bij Inge uitgekomen. Ik ben bijna helemaal van mijn klachten af. Hopelijk helpt dit jullie ook.”
The Buzz…
Pas weer lekker in je zomerkleren
Wil je een paar kilo afvallen en weer lekker in je kleren passen? Doe thuis de Bikini Body Kuur…
Ik heb wel een sixpack,maar ik zie het niet door een vetlaag. Gr Esmee
Na een acute ontsteking aan mijn alvleesklier, werd bij echografisch onderzoek ook een vervetting van de lever geconstateerd. Iets wat...
Hallo Sandra, Dit geldt ook voor kaas en boter, voor alle zuivelproducten. Herken je bepaalde klachten? Groetjes, Thecla Team Inge van Haselen