Voor Een Gezonde, Slanke Lifestyle
Ontdek hoe je gezond eet
Ontdek hoe je gezond en lekker eet en op een natuurlijke manier afvalt met de Clean Eating methode…
Gezond afvallen? Start hier!
Vroeg of laat ontdek je dat je maar één lichaam hebt en dat je gezonder wilt gaan leven. Start hier…
Tips voor jouw Gezonde Lifestyle
Inge van Haselen is Health Coach en Personal Trainer. Profiteer van haar jarenlange ervaring en lees haar praktische tips…
Stap voor stap gezonder
Lekker in je vel zitten en er goed uit zien is makkelijker dan je denkt. Zet elke dag een kleine stap volgens de Clean Eating Methode en je kunt veranderingen gaan zien in je gewicht en je uitstraling. De resultaten variëren per persoon en hangen ook van je situatie en inzet af.
Als ervaren, internationaal gecertificeerde Health Coach en Personal Trainer kan ik je helpen je doel te bereiken met online programma’s voor de gezonde lifestyle, Sportvasten, Voedingsadvies of door je Persoonlijk te coachen.
Of je nou wilt afvallen, fit worden of je lichaam shapen, ook jij kunt de volgende stap zetten naar jouw Gezonde Lifestyle!
Inge’s nieuwste berichten over de Gezonde Lifestyle
Stress? Moe? Spierpijn? Misschien heb je een tekort aan magnesium
Veel mensen hebben een tekort aan magnesium, zonder dat ze het weten. MAGNESIUM wordt het onmisbare mineraal genoemd. Lees 8 TIPS voor voldoende magnsium...
Oefening voor een slanke taille, doe meteen even mee
Naarmate je ouder wordt zou je MEER moeten trainen. Lees hier mijn trainingsadvies en doe meteen even mee met de oefening voor een SLANKE TAILLE...
Hoe voorkom je dat je aankomt in de overgang?
In de overgang veranderen je HORMONEN en dat heeft INVLOED OP JE FIGUUR. Maar je kunt er zelf heel veel aan doen. Lees hier mijn tips.
“Allereerst ben ik erg aan het genieten van je gerechten, heel fijn om de dag mee te beginnen!”
“Het nieuwe eten heeft me een gelukkiger mens gemaakt. Ik ga er vooral mee door, want voel me stukken beter!”
“Het in shape komen is gelukt dankzij jouw advies!”
“Ik ben er een fitter en mooier mens van geworden!”
“Results came quickly (…). I can honestly say that Inge changed my life.”
“I think Inge’s the most motivating and focused trainer I’ve come across. Follow her advice on eating and training and you will seriously see results within weeks!!”
“Ik voel me zo goed in mijn vel, dat anderen vragen waarom ik zo ‘straal’ en menen dat ik verliefd ben.”
“De spanning in mijn buik is weg en het gevoel van benauwdheid en moeilijk ademhalen is ook over. Wat een cadeau uit de hemel!”
“Al jaren ben ik op zoek naar een oplossing voor mijn darm- en huidproblemen. Via mijn tandarts ben ik bij Inge uitgekomen. Ik ben bijna helemaal van mijn klachten af. Hopelijk helpt dit jullie ook.”
The Buzz…
Sanne
“Ik ben blij dat ik de kuur heb gedaan..ben 4.5kg afgevallen”
Maureen
“Goed ook dat er aandacht is voor het mentale stuk. Dat wordt volgens mij veel te vaak vergeten!”
Helen
Hallo Peter, Het is zeker jammer dat veel mensen op kantoor moeten zitten, daar heb ik zelf ook last van. Probeer...
ik vrees dat het zitten alleen maar meer wordt. Werk zelf op een kantoor en door de "geweldige" automatisering spreek...
Hallo Marijeta, Is het een idee dat jij vaker gaat koken of dat je een boodschappenlijstje voor ze maakt? Wat koken...