Candida

Candida is een gist dat zich in je darmen bevindt, het hoort bij je darmflora. Wanneer je bloedsuikerhuishouding is ontregeld kan de Candida overgaan in een schimmelinfectie, ook wel candidiasis genoemd. Deze schimmel kan zich via het bloed naar andere delen van het lichaam verspreiden. Dit kan leiden tot een chronische Candida infectie.
Een Candida infectie ontstaat waarschijnlijk door het eten van teveel fabrieksproducten en te veel geraffineerde suikers. Je kunt het voorkomen door een gezond voedingspatroon van Clean Eating aan te houden.

Hoe Kun Je Weten Of Je De Candida-Infectie Hebt?

De candida infectie is aan te tonen door middel van een druppeltje bloed onder de microscoop. Zo ziet het er uit:

Gezonde bloed, geen candida infectie

Bloed met candida infectie

Wat zijn de gevolgen van een Candida-infectie?

Het rijtje mogelijke klachten bij een candida-infectie is zeer groot en zeer vaag. Dat is ook een van de redenen waarom sommige reguliere artsen moeite hebben met de diagnose. Mogelijke klachten volgens www.candidainfectie.nl zijn:

• Last van je darmen
• Vaginale infecties
• Allergieen en ontstekingen
• Vermoeidheid
• Hoofdpijn
• Trek in zoet en vreetaanvallen
• Koude handen en voeten

Hoe kom je van een candida-infectie af?

Het beste kun je zo gezond en clean mogelijk gaan eten zoals ik voorstel in mijn Gezonde Lifestyle Methode. Zorg er vooral voor dat je bloedsuikerspiegel zo constant mogelijk blijft, dus geen snelle suikers meer maar producten met langzame koolhydraten. Verder ook geen alcohol, koffie en chocola. Normaal gesproken adviseer ik 2 a 3 stuks fruit in de ochtend, maar bij een candida-infectie zou ik het fruit weg laten.

Prima voedingsmiddelen zijn:

• Volwaardige graanproducten zoals zilvervliesrijst, volkoren brood (zuurdesem) en andere volkorenproducten.
• Verse groenten (veel rauwkost als je maag het aankan)
• Noten en peulvruchten (geen pinda’s)
• Kruidentheeën
• Melkzure producten (yoghurt, biogarde, biologische karnemelk)

Daarnaast zijn er nog speciale preparaten die je kunt nemen om van candida af te komen. Laat je hierover adviseren door je arts of apotheek.

Nog veel onduidelijk

Overigens is er nog veel onduidelijkheid over de candida-infectie. De reguliere gezondheidszorg is er nog niet volledig van overtuigd dat deze infectie bestaat en kan worden opgelost door gezonde voeding. Op Gezondheidsnet.nl is een arts hierover aan het woord:

Titi Koolsbergen, arts en natuurarts: “Een goed dieet vermindert de klachten.”
“Als je mij vijftien jaar geleden zou vragen naar het candida-syndroom en een anti-candidadieet zou ik als reguliere arts een ander antwoord geven dan nu. In de reguliere artsenopleiding leer je daar niets over. Ook krijg je weinig informatie over het belang van voeding, en de invloed op de gezondheid. Je leert een diagnose stellen en behandelen volgens aloude wetenschappelijke inzichten en richtlijnen van de reguliere medische protocollen.”

“Maar sommige, vooral ‘vage klachten’, zijn niet onder te brengen in die protocollen. Een reguliere arts komt dan niet verder dan stress of burn-out en de patiënt voelt zich vaak gemangeld tussen de aanwezige lichamelijke klachten en het ‘niet bestaan’ daarvan. Wie de moeite neemt om verder te kijken dan die geijkte protocollen komt uit bij prachtig onderzoek over gisten en schimmels en de invloed op onze gezondheid. Of lees ‘Candidiosis’ van F.C. Odds met 5700 literatuurverwijzingen naar regulier onderzoek over de effecten van candida op dieren en mensen.”

“De gist candida komt bij iedereen in het lichaam voor. Het probleem ontstaat als de gist het te veel naar de zin heeft en verandert in een schimmel met zeer scherpe draadjes. Die doorboren het slijmvlies van de darmen, waardoor de schimmel in het bloed terechtkomt, gifstoffen aanmaakt en het immuunsysteem ondermijnt, met klachten als gevolg: het Candida Syndroom Op Microniveau (CSOM).”

Heb jij meer informatie over de candida infectie? Laat hieronder je reactie achter.