Oefeningen Voor Thuis & Onderweg
Elke maand ontvang je een nieuwe workout video in de Gezonde Lifestyle Club. De workouts zijn zo samengesteld dat je ze in korte tijd kunt doen met weinig middelen. Vaak heb je alleen maar een matje nodig en doe je alles met je eigen lichaamsgewicht. Je kunt deze oefeningen daarom ook makkelijk thuis doen of onderweg.
De video’s en beschrijvingen zijn alleen toegankelijk voor leden. Ben je lid? Log dan in rechtsboven aan deze pagina. Ben je nog geen lid? Meld je dan vandaag nog aan voor De Gezonde Lifestyle Club…
Mini Workouts:
Strakke Billen, Benen, Buik:
- Platte Buik En Vetverbranding
- Strakke Benen & Billen
- Slanke Taille
- Strakke, Ronde Billen
- Sterke Buikspieren
