Als je slank, fit en gezond wilt zijn is je mindset het allerbelangrijkste. Hoe blijf je gemotiveerd? Doe 5 minuten deze motivatie-oefening. Doe Hier De Motivatie Oefening…
Tips van Inge over Gezond Afvallen
Hoe krijg je een Bikini Body? Het begint met Clean Eating! En daarnaast is goed bewegen belangrijk. Doe daarom meteen deze oefening mee! lees meer
Hoe krijg je een mooie Bikini Body? Hoe raak je je buikvet kwijt? Volg deze Clean Eating Voedingstips van Inge van Haselen en haal resultaat. lees meer
Suzan snapt niet waarom ze steeds dikker wordt. Ze eet toch gezond? Bekijk de analyse van Personal Trainer & Voedingscoach Inge van Haselen. Bekijk Inge’s Tips Voor Suzan…
Angeli uit het programma Obese van RTL4 kan inspirerend zijn voor jou! Kies voor de gezonde lifestyle, 100% en bereik je ideale gewicht. Lees Hoe Angeli Het Inspirerende Voorbeeld Is Voor De Gezonde Lifestyle…
Magdalena denkt dat ze gezond eet en ze vraagt zich af waarom ze niet afvalt. In deze video analyseer ik haar voedingspatroon en geef ik tips zodat ze gezond en uitgebalanceerd eet en gaat afvallen. lees meer
Yvonne wil na de vakantie beginnen met gezond afvallen en haar eetgewoontes aanpassen. Zij is in de overgang en vraagt mijn advies. lees meer
Hanneke is door eetbuien in een half jaar 6 kilo aangekomen. Ze vraagt mijn advies hoe ze deze kilo’s kwijt raakt zonder weer aan te komen. lees meer
Wil je zoveel mogelijk vet verbranden en effectief trainen? Ga dan naar buiten en doe een intervaltraining waarbij je hartslag flink omhoog gaat. lees meer
Lauwwarm water met citroen blijkt een supergezonde drank te zijn. Het helpt bij gezond afvallen doordat het je vetverbranding stimuleert… lees meer
Sommige mensen zijn wanhopig op zoek naar die ene supertip om af te vallen. Ze willen afvallen maar zien geen resultaat. Wat is die tip? lees meer
Gezond afvallen begint met gezond eten en goed bewegen. Dat is ook goed voor je gezin! Kinderen vinden de meeste van mijn recepten heerlijk. lees meer
