Helpt Alli (Orlistat)?

Vraag van Henk:

Je ziet steeds meer reclame voor Alli (Orlistat), dit zou het medicijn zijn tegen overgewicht.  Helpt dit?
En hoe verhoudt dit zich tot jullie Gezonde Lifestyle programma?

Antwoord:

Goede vraag! Ineens zie je overal reclame voor Alli, de marketing is in ieder geval in orde. Zelf geloof ik niet dat je met chemische preparaten blijvend slank en fit kunt zijn. Deze wonderpil bestaat gewoon (nog) niet.

Daar komt bij dat er wel wat nadelen kleven aan Alli. Die zet ik zo voor je op een rijtje. Ik denk dat de enige manier om blijvend slank en fit te worden is: je levensstijl aanpassen, goed gaan eten en goed gaan bewegen.

Dat is ook de essentie van het Ingevanhaselen.nl programma, geen wonderpil, geen crashdieet, maar gezonde voeding en lekker bewegen. De online cursus Fit@Home kan je hier in 6 weken prima mee op weg helpen!

Wat is Alli?

Alli is een chemisch middel dat er voor zorgt dat een deel van het vet dat je eet niet wordt opgenomen. Hierdoor zou je sneller afvallen. Als je Alli gebruikt moet je daarnaast  nog steeds wel dieten.

Wat is het voordeel van Alli?

Voordelen van Alli hebben wij nog niet ontdekt. De belofte is heel mooi en als je serieus aan het afvallen bent zou je met Alli nog iets sneller kunnen afvallen. Maar dat is minder dan 5% sneller, en dan heb  je de bijwerkingen nog niet gelezen. Ook moet je er na maximaal 2 jaar weer mee stoppen, waardoor het effect daarna waarschijnlijk snel verdwijnt.

Wat zijn de bijwerkingen van Alli?

Alli heeft volgens de bijsluiter de volgende bijwerkingen:

• Grotere kans op gaatjes in je gebit
• Grotere kans op leveraandoeningen
• Mogelijk huiduitslag.

Verder mag je het niet langer dan 2 jaar gebruiken. Dat geeft aan dat het wellicht toch niet zonder risico is. En het staat dus niet voor een lifestyle-verandering. Na twee jaar word je waarschijnlijk weer snel dikker.

Alleen effect op vet

Alli werkt alleen ten opzichte van vet. Het zorgt ervoor dat een deel van het vet dat je eet niet wordt opgenomen in je lichaam. Maar de meeste mensen eten te veel suiker/koolhydraten! Daar heeft Alli dus geen effect op.

Een ander risico is dat je mogelijk een tekort ontwikkelt aan in vet oplosbare vitamines.

Oordeel van Commissie

De Commissie Farmaceutische Hulp van het College voor zorgverzekeringen wijst erop dat orlistat, het werkzame bestanddeel in Alli, gemiddeld slechts een zeer beperkte extra gewichtsreductie (< 5%) kan bewerkstelligen. Zij ziet daarom geen plaats voor orlistat bij de behandeling van obesitas.

Dus wat is ons advies? Niet aan beginnen, ga gewoon echt gezond eten en goed bewegen.

Heb je ervaring met Alli of wil je reageren? Laat hieronder je bericht achter.

Gerelateerde Berichten:

1. Buikspieroefeningen als je last hebt van je nek, helpt de Abtronic?