Vraag van Roxanne:
Helpen Optimel en Cereal Calorie Control als je wilt afvallen? Op de verpakking staat 50% minder vet.
Antwoord:
Mijn advies is om dit soort fabrieksproducten te laten staan. Ze bevatten nog steeds onnodig veel vet en suiker en allerlei chemische toevoegingen voor de kleur, geur en smaak.
Je kunt veel beter gewoon gezonde producten nemen, bijvoorbeeld magere yoghurt met vers fruit of havermout.
Gerelateerde Berichten:
Ik snap dat je beter geen optimel kan nemen..
Maar magere yoghurt of naturel kwark is veel te zuur om zonder toevoegingen te eten.
Dan gaat er automatisch zoetstof in. Dat is dan in het pricncipe toch hetzelfde als optimel youghurt en of kwark..?
Hallo Eva, waarom is naturel yoghurt te zuur? Het is een kwestie van wennen, je lichaam heeft daarvoor 21 tot 30 dagen nodig. Ik zou er zeker geen suiker of zoetstof in doen!