Gezond Afvallen
Voor Iedereen Die Snel En Verantwoord Wil Afvallen

Het Bikini Body Programma »
Van Fat Tot Fit In 90 Dagen
Alles wat je moet weten over de Gezonde Lifestyle Methode:

Begin Nu Met De Gezonde Lifestyle... »
4-Weeks
Programma...
"Blijf Slank In De Zomer En Wordt Nog Wat Strakker Met De

Summer Shape Special »
In De Grazia...
"Inge Heeft Me Overtuigd"
~ Liesbeth (Grazia)

Grazia over het Bikini Body Programma »
Online Cursus
Alles over Clean Eating en de Gezonde Lifestyle plus je eigen voedingsdagboek!

Volg De Online Cursus... »
Verander Je Lifestyle
Volg Inge's praktische tips op haar blog!

Lees Mijn Gezonde Lifestyle Tips... »
Liever Persoonlijk?
Ontdek hoe je afvalt en fit wordt met persoonlijke begeleiding van Inge. Zo kom je weer in shape...


Meer Informatie... »
Gezonde Recepten
Haal het maximale uit jezelf met het Gezonde Lifestyle Receptenboek...

Meer Over Het Recepten eBook... »
Volg De Sportvasten kuur
De 10-daagse Sportvasten Kuur activeert je vetverbranding...

Meer Over Sportvasten... »
Online Coaching Op Maat
Met Inge's unieke online programma's kun je zelf aan de slag...

Webshop... »

Inge's Nieuwste Berichten Over Gezond Afvallen

Wel of geen brood en pasta deel 2

Tarwe zou wel eens de grootste veroorzaker van overgewicht en allerlei ziektes kunnen zijn. Mijn artikel over wel of niet brood en pasta eten heeft heel wat los gemaakt. Veel mensen vragen mij wat je nu nog wel kunt eten. … lees meer »

31  januari  2012
Word je van noten dik?

Veel mensen eten geen noten omdat ze denken dat je er dik van wordt. Dat is een misverstand! Kies wel de goede noten en eet elke dag een handje… Lees Hier “Word Je Dik Van Noten?” »

17  januari  2012
Wheat Belly - Wel of geen brood en pasta?

Tarwe is volgens cardioloog Davis de belangrijkste oorzaak van buikvet. Passen volkoren brood en pasta nog in de Clean Eating Lifestyle? Lees Meer Over Wel Of Geen Brood En Pasta… »

10  januari  2012
Oliebol Gezond?

Oliebollen zijn een bom van vetten en snelle koolhydraten. Eet ze niet nu je weet dat je denkcapaciteit afneemt door fastfood. Lees Meer Over Hoe Ongezonde Voeding Je Denkcapaciteit Aantast… »

30  december  2011
Gezonde Lifestyle Kerstmenu

Hoe blijf je in deze feestmaand zo slank mogelijk? Door tussen alle feestjes door de methode van clean eating aan te houden! Geen Activia en dergelijke… Lees hier hoe je afvalt door gezond te eten… »

16  december  2011
Oefeningen Voor Een Platte Buik En Vetverbranding

Zoek je een trainingsschema voor een platte buik en vetverbranding? De oefeningen in dit schema kun je overal doen! Ook in de drukke feestmaand. Download hier de oefeningen voor een platte buik en vetverbranding… »

15  december  2011
Gezonde Lifestyle Plan 2012 In 7 Stappen 2

Handleiding voor het maken van je eigen Gezonde Lifestyle Plan 2012 in 7 stappen. Van personal trainer en voedingscoach Inge van Haselen. Lees hier hoe je je Gezonde Lifestyle Plan 2012 maakt… »

13  december  2011